卵巢早衰的信号已经出现，你察觉到了吗?

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　　卵巢在女性的一生中有两大功能：

　　一是分泌性激素，维持女性的体态和性征;

　　二是排卵正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

　　近年来，卵巢早衰日益低龄化，对女性的孕育生活造成了不小的麻烦。》》》不孕不育问题?在线咨询。

　　卵巢早衰的表现

　　目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准为：

　　(1)年龄<40岁;

　　(2)闭经时间≥6个月;

　　(3)两次(间隔1个月以上)血FSH>40mIU/ml 。

　　卵巢早衰的根本原因是卵泡数量减少，主要表现为女性生育力下降、激素改变、月经变化以及随之出现的一系列伴随症状等。

　　绝经即意味着卵泡耗竭，卵巢功能的丧失。卵巢功能的衰退是一渐进性过程，绝大多数患者在出现卵巢衰退前有月经稀发或紊乱，可出现潮热、盗汗、心烦、性欲减退等一系列更年期症状。

　　卵巢早衰的危害

　　卵巢早衰会出现月经失调，闭经甚至不孕，并伴发围绝经期症候群(更年期综合征)，除了影响生活质量，容颜衰老，还会给患者造成很大的心理压力。此外，卵巢早衰患者易发生骨质疏松，导致骨折、心血管疾病的风险也明显高于健康女性。》》》不孕不育问题？在线咨询。

　　怎么预防卵巢早衰

　　01避免人流手术

　　女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且对人体正常的内分泌造成干扰，使得卵巢功能越来越差，进而影响卵巢正常排卵，易导致卵巢早衰。

　　02学会情绪调节

　　现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大，这就需要女性学会调节好心态，避免不良情绪对身体的影响。

　　03关注月经

　　要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢发生发展的过程。

　　04注意饮食营养

　　平时的饮食当中，除了摄入足量蛋白质外，女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质，避免造成卵巢早衰。

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