南京治疗卵巢早衰哪家好

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　　卵巢对一个女人来说，有多重要?想必不说，每个人都明白。卵巢，不仅关乎生殖，关乎女人的美丽，更关乎女人的健康，也被称为女性健康美丽的“生命之源”。但，很多女人就面临着卵巢早衰的问题，令人甚感焦急!卵巢早衰怎么办呢?到南京家和医院（南京新协和医院®）给你答案。

　　卵巢早衰如何延缓?

　　『多摄入富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物』

　　『多吃豆制品』

　　◆大豆不但含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素e及水解后的大豆肽等多种物质。它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。》》》》怎么进行检查?

　　『多吃高钙类食物』

　　◆每天摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。》》》》不孕不育怎么进行检查?

　　『多运动』

　　◆适量运动能促使全身血液循环加速，使机体活动张弛适度，从而润滑皮肤，还能让机体更强壮、更具柔韧性。每天坚持30分钟，可以尝试平时上下班途中走路步行。或者工作间隙花十分钟站起来活动活动，不要久坐，练习瑜伽等。运动在一定程度上可以缓解身体疲劳，使体内气血畅通。让运动成为生活的一部分，远离早衰。

　　『少熬夜』

　　◆良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。

　　『定期检查』

　　◆改善卵巢早衰定期检查是关键，因为只有做好定期检查才能知道自身的身体健康状况。当然，女性朋友在选择妇检医院的时候也应当留心，应选择正规的医院体检。　》》》》卵巢早衰怎么进行检查?

　　【温馨提示】南京家和医院（南京新协和医院®）开设专家在线咨询服务，专家在线解答疑问，并且根据你的病情为您采取专业的治疗手段，以您的健康为己任。同时，为您做好保密工作，让您放心就诊。如还有其他疑惑的话，可直接点击<<<在线咨询>>>或拨打专家在线025-84549255，医生会给予您满意答案。