南京女性如何调理月经不调

　　南京女性如何调理月经不调?说到月经不调，很多女性都有过经历，临床表现为闭经、功能失调性子宫出血、不规则子宫出血等，给身体的健康造成很大伤害，同时影响正常生活与工作。那么女性能够如何调理月经不调呢?来看看南京家和医院（南京新协和医院®）的专家介绍吧。

　　南京女性如何调理月经不调?

　　家和专家介绍说，月经不调好的调理方法不是药物，而是应该从日常生活中多加注意，进行调理，毕竟是要三分毒，能从日常生活注意就尽量不吃药，这样才是健康的调理方法。

　　1、适当的体育活动

　　有助于月经恢复正常，太过懒惰的生活对人体是没有任何好处的。》》》》心里有疑问，点击马上咨询!

　　2、保持心情愉快

　　很多患者在月经前后的时间里面精神紧张，这对病情不会有帮助，还可加重病情。所以脑子里不要老想着该怎么办这样的问题，要放松心情，保持良好心态非常重要。

　　3、饮食合理

　　在合理的饮食之下可在结合一些中药来调理月经，可达到很好的效果。但是药剂需要在医生的指导下服用。

　　【温馨提示】南京女性如何调理月经不调?如您有任何疑问，欢迎点击在线咨询，南京家和医院（南京新协和医院®）的专家将在线为您提供详细的病情咨询，并根据您的自身情况制定出专业合理的就医指导和治疗方案，当然您还可以拨打我院孕育专线：025-84549255。南京家和不孕不育医院，助您好“孕”!