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南京预防习惯性流产的措施
南京预防习惯性流产的措施--有习惯性流产的女性朋友往往非常难熬,虽然说他们也能够正常的怀孕,但是却因为无法保住腹中胎儿而引起更严重的后果,如果这样的情况出现多次甚至可形成习惯性流产。要远离疾病威胁就需要了解预防习惯性流产有哪些措施。
南京预防习惯性流产的措施:
1、保证规律生活。
规律的生活起居对于女性孕后是非常重要的,比如多呼吸新鲜空气,适当进行运动,早睡早起保证充足睡眠,都是非常重要的措施。否则可能会因气滞导致难产,并且还有可能会导致伤胎流产。另外保持大便的通畅也是很重要的。
2、避免流行感冒。
流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,对于已经怀孕的女性是有威胁性的,因为病毒感染可以肆意传播而不利于健康,因此女性朋友怀孕后应避免去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会,同时还应该做到不主动或被动吸烟,不接触宠物,不吸入煤气。》》》》老是怀不上是什么原因?点击咨询
3、注意个人卫生。
勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧。
4、保持饮食合理。
高蛋白、高维生素及多种微量元素并易于消化的食物营养价值高的食物是必要的选择。如果胃肠虚寒,作为应避免吃绿豆、白木耳、莲子等,阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
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