男人如何避免死精症呢

死精症对男性危害非常大，南京家和不孕不育医院专家指出，多次精液检查，精子均呈死亡状态则被称作死精症。精液排出体外1h内，正常存活精子>7%，如死精子>4%，则影响受孕，终致不育。因此，平常要做好防治工作。那么，男人如何避免死精症呢?

预防死精症要做到以下几点：

　　1、率先掌握一定性知识，了解男性生理特征，若发现睾丸有肿大、变硬、疼痛等异于平常变化，务必及时诊治。

　　2、按时接种疫苗。养成良好卫生习惯，以防各种危害男性生育能力的传染病。

　　3、避免任何使睾丸升温因素。睾丸很娇嫩，其工作佳温度略低于人体体温。若温度过高，则影响精子生成。

　　4、工作时加强防护。若经常接触放射及有毒物质，要严格按照操作规定和防护章程作业，切忌疏忽大意。若打算要孩子，好能远离此类工作半年后再生育。>>>点击咨询，专家一对一为你解答

　　5、重视婚前体检。若早期发现异常，可避免婚后痛苦，结婚后要常和妻子交流行生活中的问题，互相配合谅解，以避免精神性阳痿或早泄。

　　6、改变不良习惯。戒烟戒酒，不吃过油腻的食物，否则会影响性欲，避免接触生活中有毒物品。

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